Kurzmitteilung

Glaubenssätze ändern geht nicht, gibt’s nicht!!

Verändern Sie ungünstige Glaubensätze in positive Glaubensätze

Sicherlich haben Sie auch den einen oder anderen Glaubenssatz der Sie daran hindert das zu erreichen was Sie möchten, oder?

Glaubenssätze sind Meinungen und Überzeugungen, die wir uns aus bestimmten Erlebnissen, häufig in der Kindheit oder aus bestimmten Erfahrungen gebildet haben oder die wir von anderen Menschen übernommen haben. Oft übernehmen wir auch Glaubenssätze unserer Eltern.

Typische Glaubenssätze sind z.B.:

  • “Ich schaffe das nicht!.”
  • “Geld macht unsympathisch.”
  • “Männer können nicht treu sein.
  • “Frauen können nicht sachlich bleiben.”
  • “Ich bin es nicht wert geliebt zu werden.”
  • usw..

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Kurzmitteilung

NLP Grundlagen

  • Was ist NLP?

NLP entstand in den 70er Jahren und wurde von Richard Bandler und
John Grinder kreiert.
Ein System, das auf Grundlagen systemischer – familientherapeutischer-,
hypnotherapeutischer-, und gestalttherapeutischer Modelle aufgebaut ist
.
Bandler und Grinder untersuchten die Wirkungsweisen bekannter
Therapeuten wie: Fritz Perls, Milton Erickson und Virginia Satir.
Durch systematische Beobachtung fanden Bandler und Grinder heraus,
dass ganz bestimmte Kommunikationsmuster und Vorgehensweisen der
Therapeuten den Schlüssel zum Erfolg darstellen. Aus diesen wirksamen
Strategien bauten Bandler und Grinder ein neues System, NLP, auf, das
sich inzwischen sowohl als Therapieform wie auch als allgemeines Lernund
Kommunikationssystem bewährt hat. NLP handelt von der Struktur der
subjektiven Erfahrung des Menschen: Wie wir das strukturieren, was wir
sehen, hören, fühlen und wie wir die Außenwelt auf dem Weg durch unsere
Sinneskanäle bearbeiten und filtern
.

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Die Vorbereitung beginnt!

Sind Sie ein Sportmuffel?

Ich selbst bin ja begeisterter Läufer und habe schon recht früh mit regelmäßigen Joggen begonnen. Wenn natürlcih wie bei so vielen Menschen es nicht immer in der letzten Konsequenz umgesetzt wurde.

Bewegung ist bekanntlich ja sehr wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Es besteht eine Wechselwirkung zwischen der Entwicklung von Krankheiten und der körperlichen Betätigung. Wenn man sich mehr bewegt, reduziert man die Wahrscheinlichkeit, an Hypertonie, Infarkt, Diabetes oder kardiovaskulären Erkrankungen oder anderen Krankheiten zu leiden. Das sind ja keine Neuigkeiten.

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Mut zum Erfolg

Mut zum Erfolg

Erfolg gehört zu den wichtigsten psychologischen Antriebskräften in der Gesellschaft. Erfolgreiche Menschen sind hoch geachtet. Ihre Bekanntschaft oder Gemeinschaft wird gesucht. Häufig verfügen sie auch über materiellen Wohlstand. Was aber macht einen erfolgreichen Menschen aus? In diese, Artikel beleuchte ich einmal was erfolgreiche Mensche ausmacht.

Ist es den Erfolgreichen in die Wiege gelegt, dass ihnen alles gelingt? Weiterlesen

So werden auch Sie rauchfrei!

Endlich rauchfrei werden und frei bleiben!

Es ist nur eine Entscheidung. So einfach wie es klingt, so schwierig ist die Umsetzung. Die Entscheidung mit dem Rauchen aufzuhören erfordert nämlich nicht nicht nur den Entschluss, welcher gefasst werden muss, sondern auch einen eisernen Willen, durchzuhalten. Damit sich der Erfolg auch langfristig einstellen kann, gilt es Gewohnheiten zu durchbrechen. Damit die Routine im Kampf gegen die Zigaretten nicht zum dauerhaften Gegner wird, benötigt der Raucher Unterstützung. Mit der richtigen Hilfestellung ist es besonders leicht, dem blauen Dunst endgültig „leb‘ wohl‘ zu sagen. Doch wie sieht die passende Hilfe auf dem Weg zum Nichtraucher eigentlich aus und wo ist diese zu finden. Die Antwort darauf ist auf einer CD zu finden, welche nachstehend einmal näher vorgestellt werden soll.

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