Kurzmitteilung

Wie sehen deine guten Vorsätze für das Jahr 2015 aus ?

Deine GlaubenssätzeGute Vorsätze für das Jahr 2015

Eine Studie aus dem Jahr 2009 besagt das sich wohl so manche von uns gute Vorsätze zugelegt haben. Auch dieses Jahr wieder!

So sind folgende Vorsätze angeführt:

  1. Stress vermeiden oder abbauen
    2. Mehr Zeit für Familie/Freunde
    3. Mehr bewegen/Sport
    4. Mehr Zeit für sich selbst
    5. Gesünder ernähren
    6. Abnehmen
    7. Sparsamer sein
    8. Weniger fernsehen
    9. Weniger Alkohol trinken
    10. Rauchen aufgeben

Damit die guten Vorsätze nicht nur Vorsätze bleiben, sondern auch wirklich realisiert werden, habe ich heute einige Tipps für dich:

  1. Es muss dein Vorsatz sein
    Daran scheitern sehr viele, wenn der Vorsatz für das neue Jahr nicht Ihr eigenes Ziel ist.
    Wenn z.b. der Partner drängt und meint: du solltest aufhören zu rauchen oder dein Partner möchte das du ein wenig abnimmst…Solche Vorsätze sind meist von geringem Erfolg gekrönt.
  2. Mache aus einem Vorsatz ein konkretes Ziel
    Ein Vorsatz ist eher unverbindlich. Ohne glasklarem Ziel und die damit einher gehende Verpflichtung alles zu unternehmen was notwendig ist um das Ziel zu erreichen ist das Vorhaben ebenfalls zum Scheitern verurteilt.Also konkretisiere dein Vorhaben schriftlich und mache dein Ziel meßbar.
  3. Eine klare Strategie
    Nachdem du das Ziel formuliert hast und es schriftlich fixiert wurde, legst du fest, welchen Maßnahmen dich dem Zielnäher bringen.Wenn du hier Unterstützung benötigst dann melde dich hier an:
    Hier anmelden!
  4. Die 72 Stunden Regel
    Nachdem du ein Ziel formuliert hast, es schriftlich fixiert hast, dann solltest du innerhalb von 72 Stunden den ersten Schritt gehen. Ansonsten sinken die Chancen dein Ziel zu erreichen signifikant.
  5. Motivation finden
    Das Wichtigste um sich selbst zu motivieren, ist es die eigenen Emotionen zu verändern. Wenn du deine Emotionen verändern, dann handeln Sie anders. Emotionen sind immer stärker als logische, bewusste Entscheidungen.

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Seine beeindruckende Erfolgsgeschichte zeigt auf eindrucksvolle Wiese, dass man niemals, wirklich niemals aufgeben darf und dass man selbst mit 62 Jahren noch ein Unternehmen aus dem Nichts aufbauen kann.

Schon in seiner Kindheit musste Harland Sanders für seine jüngeren Geschwister Verantwortung übernehmen und auch für deren leibliches Wohl sorgen und dazu gehörte auch das Kochen. Er ist eine Kämpfernatur und erhält mit seinen ersten Job als Zehnjähriger. In seiner Jugend probiert er mehrere verschiedene Arbeiten aus als manch anderer in seinem ganzen Leben – unter anderem ist er Feuerwehrmann, Soldat, Farmarbeiter, Kutscher, Versicherungsvertreter und später Richter.

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